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2 台のコンピュータ間で大きなファイルを転送する最速の方法

2 台のコンピュータを Thunderbolt または USB4 ケーブルでつなぐのが最速で、100 GB を数分で移せます。ただし両方のコンピュータにそのポートが必要で、ファイル共有の設定も必要です。ポートがない場合は、Ethernet ケーブルや高速なポータブル SSD のほうが Wi-Fi、AirDrop、クラウドストレージより速くなります。

思ったより難しい理由

• クラウドストレージはすべてを 2 回コピーする。ファイルはサーバに上がってから戻ってきます。家庭の上り速度はたいてい下り速度のほんの一部です。100 GB のプロジェクトだと 1 日の大半がかかることもあります。
• Wi-Fi は表示速度より遅い。Wi-Fi 6 ルーターは 1.2 Gb/s 以上とうたわれていても、コンピュータ間のコピーは 100～320 Mb/s 程度にとどまることがよくあります。各ファイルが空中を 2 回通るためです。
• AirDrop は便利だが大きな作業には遅いうえ、Apple デバイス同士でしか使えません。
• 外付けドライブは 2 回のコピーが必要で、さらに十分な空き容量のあるドライブを用意し、両方のコンピュータで使える形式にフォーマットしなければなりません。
• 小さなファイルはすべてを悪化させる。ネットワークファイル共有はファイルを 1 つずつ処理します。テストでは、20,000 個の小さなファイルのフォルダが SMB で約 4 分かかりました。同じサイズの大きなファイル 1 つなら数秒で運べる接続でのことです。
• 最速の方法ほど設定が多い。ケーブルはネットワーク接続をつくるだけです。フォルダを共有し、ネットワーク設定を変え、自己割り当てアドレスを調べてサインインし、スリープや再起動のたびに接続し直す必要があります。

100 GB にかかる時間

各方法の一般的な速度から計算した、最良の場合の時間です。実際のコピーは、特にファイルの多いフォルダではもっと遅くなります。

どれを選ぶか

• 両方のコンピュータに Thunderbolt または USB4 がある：ケーブルを使います。ノートパソコンに Thunderbolt や USB4 があるかの確認方法で確かめてから、下の設定を行います。
• 対応ポートはないが、両方に Ethernet がある：同じ有線ネットワークにつなぎ、フォルダを共有します。
• どちらもない：exFAT でフォーマットした高速なポータブル SSD。コピーして取り出し、もう一度コピーします。
• 少量で、場所が離れている：クラウドストレージ。

OS 標準のファイル共有でケーブル転送を設定する

2 台のコンピュータを Thunderbolt または USB4 ケーブルでつなぐと、その間にネットワーク接続ができます。一方のコンピュータでフォルダを共有し、もう一方から接続するまで、Finder やエクスプローラーには何も表示されません。Thunderbolt 3 以降または USB4 のケーブルを使ってください。スマートフォンの充電ケーブルでは動作しません。

ファイルがあるコンピュータでフォルダを共有する

Mac の場合：

1. システム設定で一般 > 共有を選び、ファイル共有をオンにします。
2. ファイル共有の横の情報ボタン（ⓘ）をクリックし、共有するフォルダを追加して、読み書きできるユーザを設定します。
3. Windows PC から接続する場合は、オプション…をクリックし、Windowsファイル共有で自分のアカウントを選んでパスワードを入力します。

Windows PC の場合：

1. エクスプローラーでフォルダを右クリックし、プロパティを選びます。
2. 共有タブで共有...をクリックし、フォルダを開けるユーザーを選んでから共有をクリックします。
3. 設定でネットワークとインターネット > ネットワークの詳細設定 > 共有の詳細設定を選びます。
4. プライベート ネットワークでネットワーク探索とファイルとプリンターの共有をオンにします。

Linux では Samba でフォルダを共有します。Samba をインストールし、共有を追加し、アカウントに Samba のパスワードを設定し、ファイアウォールで許可する必要があります。Mac と Linux の間でファイルを転送する方法をご覧ください。

ケーブル接続のアドレスを調べる

ケーブル上にはルーターがないため、各コンピュータが 169.254 で始まるアドレスを自分で割り当てます。これは正常で、このアドレスに接続します。

• Mac の場合：システム設定でネットワーク > Thunderbolt ブリッジを選びます。自己割り当てIPと表示されます。詳細…をクリックするとアドレスが表示されます。
• Windows の場合：ケーブルは新しい Ethernet 接続として表示され、通常は識別されていないネットワークという名前でパブリックに設定されているため、ファイル共有がブロックされます。設定でネットワークとインターネット > イーサネットを選び、その接続を選んでネットワーク プロファイルの種類をプライベート ネットワークに設定します。IPv4 アドレスは同じページに表示されます。
• Linux の場合：ケーブルは thunderbolt0 という名前の有線接続として表示されます。その IPv4 設定で方式をリンクローカルのみに設定し、接続の詳細からアドレスを読み取ります。

相手のコンピュータから接続する

Mac の場合：

1. Finder で移動 > サーバへ接続を選びます。
2. smb:// に続けて相手のコンピュータのケーブルアドレス（例：smb://169.254.12.34）を入力し、接続をクリックします。
3. 登録ユーザを選び、相手のコンピュータのアカウント名とパスワードを入力して接続をクリックします。
4. 共有フォルダを選びます。Finder で開き、サイドバーの場所に表示されます。

Windows PC の場合：

1. エクスプローラーのアドレスバーに \\ に続けてアドレス（例：\\169.254.12.34）を入力し、Enter キーを押します。
2. 相手のコンピュータのアカウント名とパスワードを入力し、資格情報を記憶するを選びます。共有フォルダが表示されます。

Linux では「ファイル」を開き、サイドバーのネットワーク（古いバージョンでは他の場所）を選びます。下部の入力欄に smb:// に続けてアドレスを入力し、接続をクリックしてサインインします。

スリープ、再起動、ケーブルを抜いたあとの再接続

どちらかのコンピュータがスリープ、再起動、またはケーブルが外れると、共有フォルダは切断されます。同じ方法で接続し直します。Mac では移動 > サーバへ接続に最近使ったサーバの一覧があります。Windows では、サインイン時に再接続するを選んで割り当てたネットワークドライブは再起動後に戻りますが、開くまで切断済みと表示されることがあります。

自己割り当てアドレスは、ケーブルを抜くと変わることがあります。接続に失敗したら、アドレスを確認し直してください。スリープ後にネットワーク共有が切れる理由をご覧ください。

ケーブルでのファイル共有でよくある問題

• 相手のコンピュータがネットワークに表示されない。代わりにケーブルのアドレスで接続します。Windows ではケーブル接続がプライベートに設定されているか確認してください。エクスプローラーで相手のコンピュータが見えない場合をご覧ください。
• コピーが Wi-Fi の速度になる。コンピュータ名で接続したり、ネットワーク一覧からコンピュータを選んだりすると、コピーがケーブルではなく Wi-Fi を通ることがあります。169.254 のアドレスで接続するか、コピー中は Wi-Fi をオフにしてください。
• パスワードが拒否される。Microsoft アカウントでサインインしている Windows PC では、PIN ではなくそのアカウントのメールアドレスとパスワードが必要です。パスワードのないアカウントはネットワーク経由でサインインできません。
• コピーがケーブルの速度を大きく下回る。Windows 11 バージョン 24H2 以降は既定で SMB 署名が必須で、高速な接続では速度が落ちます。また、Mac と Windows は互いに合わせて調整されていません。Thunderbolt でのファイル共有がケーブルの速度に届かない理由をご覧ください。
• 小さなファイルのフォルダはなかなか進まない。テストでは、10 Gb/s の接続で SMB が 20,000 個の小さなファイルをコピーするのにほぼ 4 分かかりました。先に ZIP にまとめてから、その ZIP をコピーしてください。

ケーブルの性能を引き出すには

• スマートフォンのケーブルではなく、40 Gbps 対応の Thunderbolt または USB4 ケーブルを使います。
• 高速な内蔵 SSD にコピーします。受信側のドライブが遅いと、転送全体がその速度に制限されます。
• ケーブルのアドレスで接続し、コピーが Wi-Fi ではなくケーブルを通っていることを確認します。